Paarberatung Paartherapie Coaching
Streit und Konflikt in der Partnerschaft,
gibt es in jeder Paarbeziehung. Hinter hitzigen Diskussionen oder dem eisigem Schweigen, verbergen sich meistens: mangelnde Kommunikation, unbefriedigte Bedürfnisse oder ein distanzierter Umgang miteinandere.
In schwierigen Situationen neigen Menschen dazu, sich auf Vorwürfe zu konzentrieren, anstatt sich respektvollen auszudrücken. Dabei geht es oft um: Ordnung/Unordnung, mangelnde Wertschätzung, Umgang mit Geld, Freundschaften, Sex und Zärtlichkeit etc. Besonders aus festgefahrenen Situationen kommen Paare allein schwer heraus. Dennoch können auch bei langjährigen Beziehungs- oder Eheprobleme in der Paarberatung/Paartherapie aufgelöst werden, wenn sich mindesten ein Partner dafür entscheidet.
Als Paartherapeut, Coach und Mediator unterstütze ich Sie, bei der Entwicklung von individuellen Lösungen, die zu Ihnen und Ihrer Lebenssituation passen.
Männer und Frauen sind naturgebunden unterschiedlich!
Wenn Menschen aufeinandertreffen, treffen sich auch mehrere Charaktere mit individuellen Wahrnehmungen, Meinungen und Bedürfnissen. „Erschwerend“ hinzukommt, dass Männer und Frauen bereits naturgegeben unterschiedliche Bedürfnisse, Vorlieben mitbringen. Sie haben nicht nur eine völlig differenzierte Art, sich verständlich zu machen - sie denken, fühlen, lieben auch anders. somit gibt es bei Konflikten keinen alleinigen schuldigen, sondern nur unterschiedliche Wahrnehmungen der Konfliktsituation.
Die Frau möchte bei Konflikten über Gefühle sprechen, kuscheln, besonders sein, Mitgefühl, Verständnis, umsorg und respektiert werden. Der Mann möchte: Fakten statt Gefühlsausbrüche, bewundert und akzeptiert werden, hasst: Nörgelei, Kritik, Kontrolle und Gefühlsausbrüche statt Fakten.
Paarberatung oder Paartherapie?
Beide haben das Ziel, Konflikte und Schwierigkeiten in der Beziehung zu bearbeiten und zu bewältigen. Bei einer Paarberatung oder Beziehungsberatung liegt in der Regel kein Krankheitsbild vor, sondern der Wunsch, einen bestimmten, klar definierten Themenbereich zu verbessern.
In einer Paartherapie werden üblicherweise tiefer liegende Gründe bearbeitet, die oft auch mit traumatischen Erfahrungen in der Kindheit, Persönlichkeitsentwicklung oder Verhaltens-störungen zurüzuführen sein können. Die Paartherapie hat einen Krankheitswert und setzt eine Ausbildung als Psychotherapeut voraus.
Wie funkioniert Paartherapie?
Als ausgebildeter Therapeut, Coach und Mediator begleite ich Sie professionell bei Überwindung akuter oder chronischer Konflikte in einer Partnerschaft. Dabei werden immer die Wünsche, Ziele und Bedürfnisse von beiden Partnern gleichwertig berücksichtig. In der Paartherapie arbeite ich mit dem Systemischen, Verhaltens-therapeutischen oder Hypnoterapeutischen Ansatz .
Meine Arbeitsgrundlage!
durch meine Arbeit mit Paaren konnte ich eine nachhaltige Methode für die Paartherapie entwickeln, die sich besonders in verstrickten Beziehungen bewährt hat. In einen geschützten Raum, können Sie mir erörtern welche Ziele sie in der Paartherapie verfolgen. In der Paartherapie arbeite ich mit dem Systemischen und Verhaltenstherapeutischen Ansatz .
Im Lauf der Therapie lernen beide Partner, die Hintergründe der Konflikte, sowie ihr eigener Anteil daran besser zu verstehen. Durch ein Perspektivwechsel kann sich die Kommunikations- und Beziehungsfähigkeit im Partnerschaftliche Erleben. So kann zukünftig, nachhaltig, ein, positiver und mitfühlenden Umgang miteinander aufgebaut oder wieder her zustellt werden.
Paare können in der Paartherapie lernen:
- Wünsche und Bedürfnisse besser auszudrücken und mitzuteilen
- Sich zuzuhören, um besser zu verstehen, was jede/r meint
- Konflikte und Meinungsverschiedenheiten fair auszutragen
- besser mit Stresssituationen und Belastungen umzugehen
- ihre eigene Beteiligung an den Schwierigkeiten zu erkennen
- gewaltfrei zu Kommunizieren - was stört oder stärkt.
- herausfinden, was die tieferen Konfliktgründe sind
- im Konflikte klären, was Sie sich stattdessen wünschen,
- wie gemeinsame Therapie Ziele erreicht werden können
Nutzen Sie das Erstgespräch um herauszufinden ob Sie mit mir zusammenarbeiten möchten und erzählen Sie mir von Ihrer schwierigen Lage. Erst wenn Sie der Meinung sind, dass Ich Ihnen helfen kann, vereinbaren wir den nächsten Termin. Niemand erfährt von Ihrem Anliegen!